Cosmopolit

Igår gick mitt första träningspass sedan 3 Juni av stapeln. Det var det första sedan jag slet av hälsenan och opererades. Det gick över förväntan, tillsammans med sjukgymnast kördes ett varv cirkelträning utan högintensiva pulsintervaller sedan körde jag fyra likadana varv själv. Det kändes bra även om vänsterbenet behöver mycket styrketräning för att komma tillbaka i form och styrka.

Nästa pass blir imorgon, med pulsintervaller. Det känns grymt skönt.